шаблоны joomla сайт визитка
Скачать Joomla 3 шаблоны бесплатно
Тоген-Орг
Понеділок, 22 лютого 2016 22:57

Пояси та нормативи

Written by
Rate this item
(1 Vote)

*****************************************

 

 БІЛИЙ ПОЯС
3 місяця ( 48 год )
( без Кю, з нашивкою емблеми школи на поясі)

 

                                    Білий   пояс :

 

Присваюється  учневі через місяць після початку занять без атестації та без сплати атестаційного внеску.

Учень сплачує вступний внесок в розмірі – 3 Євро

Вступний внесок сплачується один раз і дійсний на весь час перебування учня в лавах ФКУ/KWF/

 

*****************************************

10- Кю
ОРАНЖЕВИЙ ПОЯС
3- місяці ( 48 год )

Стійки-dachi: йой дачі,фудо дачі,санчин дачі,дзенкуцу дачі.

Удари руками:сейкен  ой цукі/3 рівні/, сейкен  гіаку цукі/3 рівні/,

                             сейкен  мороте  цукі/3 рівні/,аго учі.

Блоки: джодан уке/ сейкен ,шуто/, гедан барай/ сейкен ,шуто/.

Удари ногами: хіза гері/джодан,чудан/,маваши хіза гері,кін гері,

                              має гері/джодан,чудан/.

Ido  кіхон:  дзенкуцу дачі+цукі/ой,гіаку,3 рівні/ ,

                     санчін дачі+ цукі/ой,гіаку,3 рівні/ - вперед,назад,с поворотом на

                      180,90 градусів          

Ката: Тайкіоку соно 1,2.Кіхон ката 1.

Кондиція: віджимання на кулаках- 15 раз;прес - 15 раз;присідання- 40 раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;стійка на руках-15 сек;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі+ кін гері/хідарі,мігі/- 3 хвилини.

                    Тобі гері – 10 см.вище голови.

Теорія: складання догі та пов”язування пояса. Етикет ,клятва  Дожо.  

               Рахунок  до 10.Біографія  Сосая  Масутацу Ояма.

Куміте: іппон куміте. Кількість -1х60 сек.

Табори(семінари): регіональний табір(семінар).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.

 

 

*****************************************

 

9- Кю
ОРАНЖЕВИЙ ПОЯС
З блакитною смугою
3- місяці ( 48 год )

 

 

Стійки: мусубі  дачі,хейко дачі,хайсоку дачі,кокуцу дачі.

Удари руками:сейкен  шита цукі, сейкен  тате цукі/3 рівні/,

                             сейкен  кагі  цукі,хіджи ате/2 рівні/.

Блоки: сото уке/ сейкен ,шуто/, учі уке / сейкен ,шуто/.

Удари ногами: має кєаге,йоко кєаге ,учімаваши, сотомаваши.                        

Ido  кіхон:  кокуцу дачі+цукі/ой,гіаку,3 рівні/ - вперед,назад,с поворотом на

                     180 градусів.                                                  

Ката: Тайкіоку соно 3.Кіхон ката 2.

Кондиція: віджимання на кулаках- 20 раз;прес - 20 раз;присідання- 45 раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;стійка на руках-30 сек;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі+ має кєаге /хідарі,мігі/- 4 хвилини.

                    Тобі гері – 10 см.вище голови.

Теорія: Історія Кіокушин карате.

Куміте: якусоку куміте,самбон куміте. Кількість -1х60 сек.

Табори(семінари): регіональний табір(семінар).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.

 

 

 

*****************************************

 

8- Кю.
БЛАКИТНИЙ ПОЯС
3 місяці ( 54 години )

 

                               3 місяців/54 години/

 

Стойки: кіба  дачі/45*,90*/,цуруаши  дачі,куміте но камає.

Удари руками:уракен йоко ганмен учі, уракен ороши ганмен учі,

                             уракен маваши учі, уракен саю ганмен учі,

                             уракен хіза учі, уракен шомен ганмен учі.

Блоки: учі уке+гедан барай/ сейкен ,шуто/,                                                 

              мороте чудан учі уке / сейкен ,шуто/.

Удари ногами: кансенцу гері,йоко гері/2 рівні/ , маваши  гері/3 рівні/.                             

Ido  кіхон:  кіба  дачі+ уракен - вперед,назад.

Ренраку: 1.має гері чудан+гіаку цукі чудан.                                                  

                  2.сото уке+має гедан барай+гіaку цукі чудан.

Ката:Сакугі  тайкіоку соно 1,2,3.

Кондиція: віджимання на кулаках- 30 раз;прес - 30 раз;присідання- 50 раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;стійка на руках-30 сек;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Куміте но камає + маваши гері /хідарі,мігі/- 5 хвилини.

                    Тобі гері – 15 см.вище голови.

Теорія: значення ката.

Куміте: якусоку куміте,самбон куміте. Кількість -2х60 сек.

Табори(семінари): регіональний табір(семінар).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.            

7-Кю
БЛАКИТНИЙ ПОЯС
Зз жовтою смугою
4 місяці ( 72 години)

 

Стойки: учіхачіджі  дачі,некоаши   дачі,шико дачі.

Удари руками:тетцуі комі камі учі,тетцуі ороши ганмен учі,

                             тетцуі хізо  учі, має тетцуі йоко учі/3 рівні/,

                             тетцуі йоко учі/3 рівні/.

Блоки: шуто маваши уке,  має  шуто маваши уке.                                            

Удари ногами: джодан учі хайсоку  гері, аго джодан гері.                             

Ido  кіхон:   некоаши дачі+ тетцуі - вперед,назад.

Ката:Пінан соно 1.Санчін но ката.

Кондиція: віджимання на кулаках- 35 раз;прес - 35 раз;присідання- 55 раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі + має гері /хідарі,мігі/- 5 хвилини.

                    Шико дачі+ йоко кеаге /хідарі,мігі/- 5 хвилини.

                    Тобі гері – 15 см.вище голови.

Теорія: що таке Ібукі санкай,Кіай.

Куміте: Кількість -3х60 сек.

Табори(семінари): регіональний табір(семінар).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.            

 

*****************************************

6 Кю
ЖОВТИЙ ПОЯС
6 місяців ( 108 годин )

 

Стойки: каке дачі.

Удари руками:шуто йоко ганмен учі,шуто сакоцу учі,

                             шуто хізо  учі, шуто джодан учі учі,

                             шуто сакоцу учі комі,уширо хіджи ате,

                             ніхон нукіте,йохон нукіте /2 рівні/.

Блоки: енкей гіаку цукі,  маваши гедан барай, джуджи   гедан барай,

              хіджи уке ,джодан шуто учі уке.                                       

Удари ногами: уширо  гері/3 рівні/, уширо маваши гері/3 рівні/.                             

Ката:Пінан соно 2,3.

Кондиція: віджимання на кулаках- 40 раз;прес - 40 раз;присідання- 60 раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі + уширо гері /хідарі,мігі/- 5 хвилини.

                    Куміте но камає+ уширо маваши гері /хідарі,мігі/- 6 хвилини.

                    Тобі гері – 20см.вище голови.

Куміте: Кількість -4х60 сек.

Табори(семінари): регіональний табір(семінар).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.              

*****************************************

5 Кю
ЖОВТИЙ ПОЯС
З зеленою смужкою
6 місяців ( 108 годин )

 

Стойки: мороаши  дачі.

Удари руками:шотей  учі/3 рівні/,аге хіджи ате/2 рівні/,ороши хіджи ате,

                             дзюн цукі /3 рівні/.

Блоки:джуджи уке/сейкен,шуто,3 рівні/, шотей  уке /3 рівні/.                                       

Удари ногами: ороши учі какато гері, ороши сото какато гері.                             

Ката:Пінан соно 4.

Кондиція: віджимання на кулаках- 45 раз;прес - 45 раз;присідання- 65раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі +  какато гері /хідарі,мігі/- 6 хвилини.

                    Тобі гері – 20см.вище голови.

Куміте: Кількість -5х60 сек.

Табори(семінари): регіональний або національний табір(семінар) .

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.            

            

 

*****************************************

4 Кю
ЗЕЛЕНИЙ ПОЯС
6 місяців ( 108 годин )

 

                               6 місяців/108 годин/

 

 

Удари руками:кокен   учі/3 рівні/,має хіджи ате/2 рівні/,хайшу учі/2 рівні/.

Блоки: кокен уке/ 3 рівні/.                                       

Удари ногами: каке гері/ 3 рівні/.

Ido  кіхон: вся техніка в ура.                          

Ката:Пінан соно 5. Тайкіоку соно 1,2,3 ура.

Ренраку:дзенкуцу дачі+має гері+йоко гері+уширо гері+гіаку цукі чудан.

Кондиція: віджимання на кулаках- 50 раз;прес - 50 раз;присідання- 70раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі +  має гері джодан /хідарі,мігі/- 7 хвилини.

                    Дзенкуцу дачі +  маваши гері джодан /хідарі,мігі/- 7 хвилини.

                    Дзенкуцу дачі +  йоко гері джодан /хідарі,мігі/- 7 хвилини.

                    Дзенкуцу дачі +  уширо гері джодан /хідарі,мігі/- 7 хвилини.

                    Тобі гері – 25см.вище голови.

Куміте: Кількість -6х60 сек.

Табори(семінари): 2національних табіри(семінари) .

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.              

*****************************************

3 Кю
ЗЕЛЕНИЙ ПОЯС
З коричневою сиугою
6 місяців ( 108 годин )

 

                               6 місяців/108 годин/

 

 

Удари руками:хіракен   цукі/2 рівні/, хіракен ороши учі, хіракен маваши учі.

Блоки: шуто мороте уке гедан,шотей мороте уке гедан .                                       

Удари ногами:  має какато гері/ 3 рівні/,аге какато уширо гері.

Ido  кіхон: вся техніка в ура.                          

Ката:Цукі но ката.

Кондиція: віджимання на кулаках- 55 раз;прес - 55 раз;присідання- 75раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    стрибки через пояс зажатий в 2-х руках вперед і назад – 10 раз.

                    Дзенкуцу дачі +  має какато джодан /хідарі,мігі/- 8 хвилини.

                    Тобі гері – 25см.вище голови.

Куміте: Кількість -10х60 сек.

Табори(семінари): 2 національних або 1 міжнародний табіри(семінари).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.            

 

 

*****************************************

2 Кю
КОРИЧНЕВИЙ ПОЯС
6 місяців ( 108 годин )

 

                               6 місяців/108 годин/

 

 

Удари руками:райто кен   цукі/2 рівні/, накаюби иппон кен/2 рівні/, ояюби иппон кен/2 рівні/,хітосаши юби иппон кен/2 рівні/,яма цукі.

Блоки: каке уке/2 рівні/,мороте  каке уке .                                       

Удари ногами:  тобі має гері,тобі нідан гері.

Ido  кіхон: куміте но камає:окурі аши,фумі аши.                          

Ката:Гекісай дай,Тенш.

Ренраку: 1. куміте но камає + має гедан барай + аго учі+гіаку цукі+має гері+маваши гері+уширо гері+ має гедан барай + гіаку цукі.

  1. куміте но камає+х.джодан маваши гері+м. джодан уширо маваши гері+х.джодан має гері+м. джодан маваши гері+х. джодан уширо маваши гері.

Кондиція: віджимання на кулаках- 60 раз;прес - 60 раз;присідання- 80раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Дзенкуцу дачі +  джодан  уширо маваши гері /хідарі,мігі/- 5

                       хвилин.

                    Куміте но камає +  тобі має гері   - 4 хвилини. 

                     Куміте но камає+  тобі нідан гері- 4 хвилини. 

                    Тобі гері – 30см.вище голови.

Куміте: Кількість -12х60 сек.

Суддівська категорія: друга(для інструкторів).

Табори(семінари): 2 національних або 1 міжнародний табіри(семінари).

Рекомендація посадової особи ФКУ: представник регіону.            

 


*****************************************
 


 

1 Кю
КОРИЧНЕВИЙ ПОЯС
З золотою смужкою
1 рік ( 216 годин )

Удари руками:кейко учі, хайто учі/3 рівні/, мороте хайто учі /2 рівні/.

Блоки: чудан хайто учі уке,осай уке .                                       

Удари ногами:  тобі йоко гері,маваши тобі гері,уширо тобі гері, уширо маваши тобі гері.

Ката:Гекісай шо,Янцу.

Ренраку: 1. ой  цукі+ гіаку цукі + ой  цукі+ шита  цукі.

  1. маваши гері+ ой цукі + гіаку цукі + маваши гері.

Кондиція: віджимання на кулаках- 65 раз/сейкен -25 раз;кокен -20 раз;на 2-х пальцях-20 раз /;прес - 65 раз;присідання- 100раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Куміте но камає +  тобі йоко гері   - 4 хвилини. 

                    Куміте но камає+  тобі маваши гері- 4 хвилини. 

                    Тобі гері – 30см.вище голови.

Куміте: Кількість -15х60 сек.

Суддівська категорія: перша(для інструкторів).

Курси:пройти курси підготовки інструкторів від національного представника

             або від ФКУ.

Табори(семінари): 2 національних або 1 міжнародний табіри(семінари).

Рекомендація посадової особи ФКУ: АК ФКУ.            

 

              

 

 

 

*****************************************

1-Й ДАН
( СЕМПАЙ )
ЧОРНИЙ ПОЯС
З однією золотою смугою
1 рік ( 216 годин )

 

1 рік/216 годин/

 

 

Удари руками:тохо  учі, аго джодан цукі.

Блоки: мороте  хайто учі уке.                                       

Ката:Сайфа,Пінан соно 1,2,3,4,5 ура.

Ренраку: 1. маваши гері+уширо маваши гері+ джодан має гері+ маваши гері+ уширо маваши гері.

Кондиція: віджимання на кулаках- 75 раз;сейкен -25 раз;кокен -20 раз;на 2-х пальцях-30 раз;прес - 75 раз;присідання- 150раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Тобі гері – 30см.вище голови.

Куміте: Кількість -20х60 сек.

Тамешиварі: 1 доска (4 способами-сейкен,шуто,хіджи,какато).

Суддівська категорія: перша(рефері-для інструкторів).

Курси:пройти курси підготовки інструкторів від національного представника

             або від ФКУ.

Табори(семінари): 1 міжнародний табір(семінар) в рік атестації .

Письмова рекомендація посадової особи ФКУ: АК ФКУ або

                                                                  національний    представник України.                 

                                                                   

 

*****************************************

2-ДАН
( СЕМПАЙ )
ЧОРНИЙ ПОЯС
З двома золотими смужками
2 роки після 1-го Дану.

 

                     діти до 16 років на чорні пояси не атестуються

                     мінімальний вік – 18 років

                                                

Ката:Сейпай,Сайенчин.

Кондиція: віджимання на кулаках- 75 раз/сейкен -25 раз;кокен -20 раз;на 2-х пальцях-30 раз /;прес - 75 раз;присідання- 150раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Тобі гері – 30см.вище голови.

Куміте: Кількість -30х60 сек.

Тамешиварі: 2 доски (4 способами-сейкен,шуто,хіджи,какато).

Суддівська категорія: національна(рефері-для інструкторів).

Курси:пройти курси підготовки інструкторів від національного представника

             або від ФКУ.

Табори(семінари): 4 національних та 2 міжнародних табори(семінари) після

                                     атестації  на 1-ий Дан і особливо в рік атестації.                                          

 Письмова рекомендація посадової особи KWF:АК ФКУ або  національний представник України.

 

                                                                                        

 Примітка:при наявності члена АК з 4-им Даном  дозволена  атестація на 2-ий Дан .                                                             

                                   


*****************************************
 

3-Й ДАН
( СЕНСЕЙ )
З трьома золотими смугами
3 роки після 2-го Дану

                     діти до 16 років на чорні пояси не атестуються

                     мінімальний вік- 23 роки

                                                    3 роки

Ката:Канку,Гарю.

Кондиція: віджимання на кулаках- 75 раз/сейкен -25 раз;кокен -20 раз;на 2-х пальцях-30 раз /;прес - 75 раз;присідання- 150раз;

                    підтягування на перекладині  за віком;

                   ходьба на руках на руках-15 метрів;

                    шпагат-доторкнутися грудьми підлоги.

                    Тобі гері – 30см.вище голови.

Куміте: Кількість -40х60 сек.

Тамешиварі:3 доски (4 способами-сейкен,шуто,хіджи,какато).

Суддівська категорія: національна (рефері) або міжнародна.

Табори(семінари): 6 національних та 3 міжнародних табори(семінари) після

                                    атестації  на 2-ий  Дан і особливо в рік атестації.                                 

 Письмова рекомендація посадової особи KWF: національний представник

                                                                                        України.

 

Примітка:при наявності члена АК з 5-им Даном  дозволена  атестація на 3-ий Дан .                                                            

                                   

 

 


  

Read 1037 times Last modified on Неділя, 06 березня 2016 23:18
Ігор

Дерпак Ігор, 9 кю

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

FB

Коментарі:

« October 2017 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31